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周岭的这本《认知觉醒》是从生理角度入题，拆分讲解人的认知规律和容易出现的问题。并将其优化和系统化，单独的观点可能很多书都有零星的涉及，但系统化的讲解还是第一次，...
本专辑是读书解读。最近有一本书籍特别火，主要是讲认知觉醒的。我看了后感觉受益很深，想分享我读本书的一些收获和观点的探讨。希望可以给各位小耳朵们带来一些启发。
人的精力有限，学习和工作都需要有效率，管理好自己的时间规划，建立有效的学习能力，以及进行精力管理，才能事半功倍
