催眠音频|13分钟睡眠,8分钟入睡 轻松简单不焦虑

催眠音频|13分钟睡眠,8分钟入睡 轻松简单不焦虑

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失眠真的能好吗?


曾经我失眠半夜到崩溃的时候,头疼炸裂,痛不欲生的时候、纠结吃哪种安眠药的时候、眼泪顺着眼角流下来的时候。我也在问这个问题,失眠真的能好吗?


一路走来不仅我的睡眠好了,而且在喜马拉雅上帮助上万人改善睡眠,摆脱失眠。一对一指导帮助超过200人解决了顽固性失眠!来找到我的人都是在医院尝试很久治不好的,但凡在医院能解决睡眠问题,都不会来找我!


所以失眠是可以恢复正常的,关键在于找到每个人失眠背后的原因!无非是缺乏营养、身体寒凉、紧张焦虑、毒素堆积、经络不通、家庭矛盾、慢性疾病、童年伤痛.....

以上内容来自专辑
用户评论
  • A睡眠健康王老师

    可以找到我:E20181920

    A睡眠健康王老师 回复 @A睡眠健康王老师: 听完还睡不着的别担心,我有更好的办法帮你

  • 听友523931204

    太酷辣,昨6分钟都没有都把我给干睡着了

    A睡眠健康王老师 回复 @听友523931204: 给个五星好评推荐吧

  • 龙在0江湖

    不敢听到最后,怕一睡不醒,回不来……

    A睡眠健康王老师 回复 @龙在0江湖: 一觉睡到自然醒,大胆听

  • 然然fans

    谢谢,今天第三天听了,昨天都不知道什么时候睡着了,太感谢了!开学压力最大,到时候接着听。

    A睡眠健康王老师 回复 @然然fans: 太好啦 点赞收藏起来反复听

  • 听友505790922

    我想骗个赞,不过分吧?

    A睡眠健康王老师 回复 @听友505790922: 不过分

  • 听友526735280

    没用

    A睡眠健康王老师 回复 @听友526735280: 说的对 我继续提升改善自己

  • 九猫真人

    牛了个牛

    A睡眠健康王老师 回复 @九猫真人: 太好啦

  • 神话紫檀

    厉害👍🏻昨晚听着听着睡着了……我比小羊🐏先睡着的。谢谢您!

    A睡眠健康王老师 回复 @神话紫檀: 太好啦 开心

  • Hannah一涵

    昨晚醒了睡不着,意外打开这个,听着的时候还觉得不行集中不了,最后倒数竟然睡着了

    A睡眠健康王老师 回复 @Hannah一涵: 厉害啦,改善饮食,提升气血,下次听会睡的更快

  • 北舞承办

    睡不着就听听

    A睡眠健康王老师 回复 @北舞承办: 点赞收藏,睡不着的时候就听我的音频,我的音频有魔法,麻烦给我的专栏一个推荐好评,让更多人受益,谢谢你的大爱