萨满呼吸法

萨满呼吸法

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萨满呼吸法结合了深度、有节奏的呼吸、激发性音乐和有意识的引导。它旨在改变意识状态，与内在智慧联系，并促进疗愈和精神探索。

方法：口吸口呼，吸气分两段进行

以上内容来自专辑

方块呼吸法（延缓焦虑）
10120:00
20分钟静心呼吸法
17520:00
萨满呼吸法
17844:36
Daily feel good breathwork
19106:12
圣光调息法（1分钟版）
30103:00
深度解压冰人呼吸法（进阶版）
53323:54
混合呼吸法1分钟➕冥想5分钟
21906:07
排毒呼吸法（释放焦虑）
17404:46
1:2呼吸法5分钟练习
31105:14

主播信息

RustyDavisYoga

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