060 第19章 通向治癒的7個A-3、憤怒anger
憤怒，從不生氣，於是長出了肿瘤。暴怒會導致心臟病發作，對抗和尋求控制是冠心病发病显著獨立高危因素，敌意和高血壓和冠心病相關。發泄的兩個極端：過度壓抑和過度发泄。健康的憤怒是一種自我授權和放鬆。通過P N I系統轉化為生理性变化，而成器質性疾病。憤怒是自然母親在我們小時候就賦予我們的力量，捍衛自己的利益並声明‘我很重要’ ！
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- 061 第19章 通向治癒的7個A-Autonomy6011:11
- 060 第19章 通向治癒的7個A-3、憤怒anger2615:34
- 059 第19章 通向治癒7個A:接納Acceptance,覺察Awarenss2614:46
- 058 第19章 通向治癒的7個A4514:36
- 057 第18章 负向思考力：允許自己憤怒、焦慮與脆弱43717:53
- 056 第18章 負向思考力：允許自己憤怒、焦慮與脆弱3—簡4213:52
- 055 第18章 負向思考力：允許自己愤怒、焦慮與脆弱3707:48
- 054 第18章 負向思考力：允許自己愤怒、焦慮與脆弱3511:31
- 053 第17章 信念的生物學機制：改變信念，治癒疾病35911:10
- 052 第17章 信念的生物學機制：改變信念，治癒疾病3411:35
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