【讲解版本】高手场-Anger is not a primary emotion愤怒并非最主要的导火索

Anger is not a primary emotion. It's secondary. 

                  də    ai me                                de

You've find the root cause of your anger. 

             ai                        zəv

What is it? Fear? Rejection? Sadness? Guilt? 

        dizi       iə            e                                l

It's going to be terrifying, 

        gonna

but you've to be honest with yourself 

                             a

and start asking the bigger questions 

in order to overcome anger.

  nɔ:                            

愤怒并非最主要的导火索，它仅仅是表面。

你要去找到究竟是什么导致了你的愤怒。

是恐惧？抗拒？还是悲伤或愧疚？

这个寻找的过程可能不会很舒服，但你必须这样做，

诚实地同自己对话，

只有这样你才能最终克服愤怒情绪。

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