46.35万3821
戒色录音比较多，如果不知道从哪里听起，从哪方面入手，那么主播建议先听《走向光明》。此书是讲专业戒色，讲的比较到位，只是讲戒色，没有包含其它东西，没有那么杂。 落实到位，戒色虽不至于轻松戒除，到可以提高戒色成功的几率。 有问题可以私聊，或者评论区留言。
7317
加关注
哎，10年前我就看戒为良药，如今又开始重听戒色书籍！心灵又清明了不少
戒者橙子 回复 @听友409180094: 加油🌹
戒色会有遗精，过一个月就好了
听友376226132 回复 @突破一百天: 我半个月遗了五次。我都哦崩溃了。
第六天 一切都会好起来
第十天加油
《这本书能让你成功戒除》
这本书能让你戒烟
这本书能让你戒游戏
这本书能让你成功戒除（戒色必备）
简单戒烟：这本书能让你戒烟
这本书能让你戒酒｜戒酒方法
哎，10年前我就看戒为良药，如今又开始重听戒色书籍！心灵又清明了不少
戒者橙子 回复 @听友409180094: 加油🌹