完整版丨我是自己的英雄-正向自我肯定冥想练习引导语音21分钟丨随新冥想

完整版丨我是自己的英雄-正向自我肯定冥想练习引导语音21分钟丨随新冥想

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21次正向肯定,坚持21天,升级2.0版的自己。

这是一段正向肯定冥想引导,内容循环3次,完整版21分钟。

如果你时间紧张,可以只做前7分钟的第一个循环。

我是随新,我们开始吧~




我,是自己的英雄。

一个美好的新篇章,正在冉冉升起。 

深深地吸气,缓缓地呼气。  

我为我的感受负责。

从现在开始,我选择幸福。

我的周围常常会吸引很多人。

深深地吸气,缓缓地呼气。  

我爱自己,我原谅自己。

感恩。

深深地吸气,缓缓地呼气。  

我事业成功,我很有天赋。

我能力超强,我是一名领导者。

我拥有善的高能力量。


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