入睡困难,是什么原因?多梦易醒,怎么解决?烦躁、易怒、胡思乱想、说的是不是你?肾虚和失眠到底谁影响了谁?
古语有言:“吃人参不如睡五更”,好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳,帮助我们恢复体力、保持健康。实实在在做健康科普,明明白白听睡眠知识。关注睡眠障碍问题是全社会的责任,在信息鱼龙混杂的今天,普及睡眠知识少走弯路,尤为重要!
老师微信:ZYDS5399
28.66万2131
深研中医与疾病三十余年,遇病施治,不胶于古方。传承岐黄医术,保障全民健康。
7.05万
加关注
怎样添加邓老师的微信?
邓老师说健康 回复 @老有所依一天伦之乐: 可以加我微信咨询,微信号是zyds5399
我想试试
邓老师说健康 回复 @听友420513090: 身体问题可以加我的微信号咨询,微信号是zyds5399
肾好_睡眠才好(睡眠及三高病症调理详解)
金眠好睡眠
睡眠冥想|7天缓解睡眠冥想|减压放松 好睡眠
7天睡眠训练|改善你的睡眠状态,拥有好睡眠
好睡眠好放松
不怕脏才好玩
怎样添加邓老师的微信?
邓老师说健康 回复 @老有所依一天伦之乐: 可以加我微信咨询,微信号是zyds5399