8.情绪漩涡：了解抑郁的认知三角理论
以上内容来自专辑
- 7.焦虑不是矫情：你需要了解的10个焦虑症理论67205:05
- 8.情绪漩涡：了解抑郁的认知三角理论63605:00
- 9.内心的战争：焦虑和抑郁的自我验证理论59804:02
- 10.情绪过载：认识焦虑和抑郁的情绪调节理论57305:53
- 11、思维的困境：揭秘焦虑和抑郁的认知偏差理论57806:39
- 12、抑郁的循环：探索焦虑和抑郁的回避性思维理论53504:57
- 13、压力的压力：认识焦虑和抑郁的应对适应理论49604:19
- 14、情绪拼图：探索焦虑和抑郁的整合失调理论50104:21
- 15、内心的守望者：了解焦虑和抑郁的自我效能理论49703:53
- 16.认知重建：探索焦虑和抑郁的认知重塑理论47505:00
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