6.焦虑降临，你需要断舍离相伴

6.焦虑降临，你需要断舍离相伴

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以上内容来自专辑

5.情绪失控的螺旋：焦虑和抑郁的恶性循环？
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6.焦虑降临，你需要断舍离相伴
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7.焦虑不是矫情：你需要了解的10个焦虑症理论
67205:05
8.情绪漩涡：了解抑郁的认知三角理论
63605:00
9.内心的战争：焦虑和抑郁的自我验证理论
59804:02
10.情绪过载：认识焦虑和抑郁的情绪调节理论
57305:53
11、思维的困境：揭秘焦虑和抑郁的认知偏差理论
57806:39
12、抑郁的循环：探索焦虑和抑郁的回避性思维理论
53504:57
13、压力的压力：认识焦虑和抑郁的应对适应理论
49604:19
14、情绪拼图：探索焦虑和抑郁的整合失调理论
50104:21

主播信息

邻家浩哥哥

你好，我是主播【邻家浩哥哥】一切都是成长，包括热泪盈眶。

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