第三讲：生命能量普拉那（Prana）- 瑜伽中的精微能量系列讲座（3）

各位亲爱的同学，大家好，现在是二零二三年的五月二十一日。嗯，我们继续要讲在瑜伽中的精微能量。上周没有更新哈，因为家里有事儿，今天继续第三讲，按照我们的课程计划呢，这一讲讲PRANA，那么翻译为普拉那，它直接理解为LIFE Force，也就是我们常说的生命能量。能量这个词儿哈，有点儿虚头巴脑哈，当然它本身在生理学上有它的解释，但是来到瑜伽的语境中呢，我们把它称为生命能量。有很多种我们试着去描述它的方式。比如说哈，我们认为它是我们身体的能量，或者认为它是我们精神的能量，认为是它我们的智性的能量，灵魂的能量，或者宇宙的能量，对吧？那么从物理学上讲呢，它是一种震动产生的能量，当然这个能量还包含其他一些可能在物理层面的能量。比如说好热能，光能，电能，磁能，对吧？或者我们可以概而言之，它就是我们在生命体中的所有的能量。