第二讲:三身五鞘(Kosha)- 瑜伽中的精微能量系列讲座(2)

第二讲:三身五鞘(Kosha)- 瑜伽中的精微能量系列讲座(2)

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各位亲爱的同学,大家上午好,我是Helen。今天是二零二三年的五月十一日,今天继续瑜伽中的精微能量这个系列讲座。上一讲呢,第一讲,什么是瑜伽中的精微能量?我们向大家介绍了subtle energy 精微能量这个词儿,那么接下来呢,我们会很多的这个专用名词哈,来总结一下在瑜伽中的各个精微能量的定义。以及这些精微能量的定义和练习方法对我们当下的身体健康,心理健康有什么样的作用。今天第二讲我们就开始了哈。今天讲一个最基本的瑜伽中的三生五鞘的概念。在梵文中,这个身体的字面意思很有意思哈,是指终将腐烂的东西,也就是说,我们的粗身,我们的BODY英文叫BODY,这个东西啊,它终将会腐烂,死亡终将会来到,也就是说会消失,那么最早在古代的奥义书中呢,开始有了这个三身的概念。




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