解决失眠症让三高不再升高
入睡困难，是什么原因？多梦易醒，怎么解决？烦躁、易怒、胡思乱想、说的是不是你？肾虚和失眠到底谁影响了谁？
古语有言：“吃人参不如睡五更”，好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳，帮助我们恢复体力、保持健康。
实实在在做健康科普，明明白白听睡眠知识。关注睡眠障碍问题是全社会的责任，在信息鱼龙混杂的今天，普及睡眠知识少走弯路，尤为重要
老师微信：ZYDS5399
以上内容来自专辑
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用户评论
- 木木成精英主科
这场讲座让我意识到睡眠问题的严重性，我会尽力改善我的睡眠质量。
邓老师说健康 回复 @木木成精英主科: 睡眠是人生存的基本要求
- 五十绽放
晚安汤那里有售卖
邓老师说健康 回复 @五十绽放: 晚安汤需要辩证服用，您加我微信，我帮您辩证调理，我的微信号是zyds5399
- 霜红满天
好
- 听友515733433
请老师发个失眠方给我吧
- 开心a萌萌
老师，讲的太好了，很实用。确实现在很多人都有这样的问题，应该被关注，多去了解才能更好的健康
邓老师说健康 回复 @开心a萌萌: 感谢你对我的认可
- 刘姥娘家
怎么可以联系你看病啊
邓老师说健康 回复 @刘姥娘家: 你好，如果有身体问题可以加我的微信zyds5399
- 开心a萌萌
老师好，讲的太好了，很实用，确实现在很多人都有这样的问题，应该被关注，多去了解才能更好的健康
邓老师说健康 回复 @开心a萌萌: 感谢你对我的认可
- 听友523137096
怎么样联系老师
- 听友515733433
谢谢老师分享
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晚安在哪儿卖呀？
邓老师说健康 回复 @曹力骅: 晚安汤需要辩证服用，您具体是什么症状可以加我微信，我帮您辩证调理，我的微信号是zyds5399