34.汲取当下的力量（2）| 当下的力量

当某种情况引发强烈的情绪反应时，比如当你的自我形象受到威胁时，或者生活中的某个挑战引发你的恐惧时。或者当事情出错时，或是过去的一个情节被触发时，你就需要强烈的临在意识了。在这些情况下，你会容易变得无意识，对这些情况的反应或因这些情况而产生的情绪控制了你你就变成了它你还会因此采取行动去责怪攻击。防卫等。只是它不是你，它是一种反应模式，是处于惯性求生状态中的思维。思维认同给予了思维更多的能量，对思维的观察却能把能量撤回。思维认同创造了更多的时间，对思维的观察却能开启无时间的领域，而这些从思维中撤回的能量就会转变为灵在。一旦你感觉到灵在，你就能在实际生活中不需要时间的时候更容易地从实践中解放出来，并更深地进入当下。这不会降低你利用时间，过去和未来的能力。当你需要利用时间来完成实际事务时