成年人最大的自律：远离低质量社交（4）

成年人最大的自律：远离低质量社交（4）

03 成年人最顶级的自律：远离低质量社交

一场肝病，让贾平凹无比清醒地看到了一些社交圈的真实样子：

有人欣赏的，是自己的名人头衔，有人看重的，是自己可以给他带来价值。

而生命中那些真正的友情，却永远是不喧哗、自有声。

看清这一点后，贾平凹开始主动净化自己的朋友圈。

生病后很长一段时间，他都不出门，不参加任何集会，不去影院，不乘坐公交车。

这样一来，他倒活得比任何时候都自在清静。

大家不再凑在他耳朵上谈是论非；左邻右舍再不因震天响的敲门声影响午休而向他抱怨；

遇到任何难缠的人和事，他用一句“我患了肝炎”，立马见奇效。

远离喧闹后，贾平凹终于能真正沉下心来专注于自己热爱的事：

看书、写作、画画、收藏文玩……

在路边静静欣赏秋风中飞舞如蝶的落叶，在窗前看燕子和云雀来回穿梭；

看黄昏晚雨中的满目烟尘，欣喜于河滩沙地上的一只漂亮贝壳……

他欣然享受着属于自己的高质量独处，倦了就回老家钓鱼静养，闷了就约三五好友相聚。
安宁的环境，也让他文思泉涌，文学创作一部接着一部，奖项也一个接一个。

他终于从早期的饱受争议走进自己生命的丰年。

贾平凹的这段历程，是不是像极了无数人的人生？

我们也曾热衷于交朋结友，渴望靠人脉关系丰富生活，拓展事业。

后来却渐渐发现，终日忙于各种应酬，非但没有带来生活质量的提升，反而让我们陷入了“忙碌-疲惫-空虚”的恶性循环。

作家雪小婵说：“人活到一定年纪，是要学会往回收的。”

深以为然。收起没必要的热闹，才能为更丰盈的内在找到出口。

远离低质量的社交，才能为高质量的圈子腾出空间。

那些不懂你的朋友，不必刻意逢迎；那些不适合的圈子，无需强行融合。

因为低质量的社交，永远不如高质量的独处。

04 写在最后

很喜欢一句台词：

“人生有三重境界：见天地、见众生、见自己。”
见天地、见众生，是融入人群中的热闹和喧嚣；
而见自己，则是远离喧闹之后，和自己的深刻对话。

人到了一定年纪，就要把那些毫无意义的人和事，都请出生命。

独处，是一种远离低质量社交的清醒和通透，也是一种保持自我、不随波逐流的冷静和睿智。