成年人最大的自律，远离低质量社交（2）

成年人最大的自律：远离低质量社交
01 低质量社交，是对人生最大的消耗

在《自在独行》中，贾平凹曾坦言：

自己成名后，突然之间朋友就莫名其妙地多了起来，房门每天都像鼓一样被“咚咚咚”地敲打。

一开始，贾平凹听到敲门声都会欣然开门。

当这种敲门声每天多达十几次甚至几十次时，他渐渐感觉出不对劲了：

每天敲门如山响的各路人马，大都是带着特定的目的而来。

他们一进门，就开始给贾平凹提各种各样稀奇古怪的请求——

大到请他帮忙告状、让他资助买汽车、请他帮助调动工作或申请超生指标……

小到让他推荐治鸡眼的医生、帮买看戏的票、帮订旅社、帮忙配眼镜……

很多时候贾平凹都无奈地告诉他们，自己并不认识这些人。

来的人听了却不依不饶：“可说出你的名来，天下谁人不识君呢？”

有很多朋友的请求，因为种种原因，贾平凹根本无法推脱。

所以有些忙，他只能硬着头皮去帮，有些事，他只能勉为其难想办法去办。

日复一日的喧闹，让贾平凹无法安安静静地读书写作，内心既疲惫又焦虑。

他在《自在独行》里写道：“感觉自己是一条端上饭桌的鱼，你来捣一筷子，他来挖一勺子，我被他们吃得剩下一副骨架。”

很多人都有过这种似曾相识的感觉：

在人生取得一定成就后，突然就感受到了那种“朋友遍天下”的热闹和喧嚣。

常常穿梭在各种活动或酒局中，热衷于和一大群人谈天说地。

每天都要花大量时间去帮朋友“摆平”各项大小事务。

一开始，会享受这样的氛围，但后来，却渐渐觉得力不从心，到最后，只感觉精疲力竭。

最扎心的是，当真有事需要帮助时，却发现平常来往的“朋友”竟一个也指望不上。

这才猛然发现，原来自以为的“社交”，只是在吃喝玩乐中耗尽了时间，在熬夜消遣中拖垮了身体。

作家周国平曾说：“社交场上的主宰绝对不是友谊，而是时尚、利益或无聊。”

很多看似热闹的交往，其实在不断透支自己。

过度社交，通常无法创造新价值，长期以往，很容易陷入自责和自我怀疑。

四处周旋，往往会逐渐力不从心，天长日久，终难免自顾不暇到精疲力竭。

这种低质量的社交，就是对人生最大的消耗。