灵芝比人参还好，中医教你怎么吃！| 本草真相

【灵丹茶】

准备灵芝10克，丹参10克。

将上述药材一起放入瓦锅内，中火烧沸，再用小火煮40分钟，即可饮用。

有益气、活血的作用，能令身体血液流畅，适用于高血压、冠心病、中风后遗症、糖尿病、血管硬化、慢性肾脏病等疾病。

【灵芝木耳猪心汤】

准备灵芝30克，白木耳15克，蜜枣4枚，猪心1个，盐适量。

先猪心剖开两半，切去筋膜，洗净，备用；将白木耳清水浸透发大，洗干净，备用；灵芝、蜜枣分别清水洗净，备用；瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，改用中火煲两个小时左右，加入盐调味，即可饮用。

有活血化瘀、补心、降血脂的作用。适用于心跳节律不规则或心跳次数过分增快、减少，心慌，呼吸急促，烦躁，失眠，多梦易醒等症状。