别再自毁脾胃！这些“降火”行为别再做了 | 疾病

因为没有靠谱的官方指引，加上中医养生理念的缺乏，很多人碰到“上火”时还是用西医的“对抗”治疗为主。也不能简单的说不对，因为的确还有一部分“上火”是实火，所以这些方法也是有效果的，或者有短暂效果。但我们现在发生的“上火”尤其是反复发生的，绝大多数是虚火。这些治疗方法或许可以治标，短时间获得疗效，但长时间其实是伤本的，这些寒凉的食物或药物反复使用、长期使用最后都会伤到我们身体的阳气，尤其是脾胃的阳气。