三分钟读懂《打开心智》上

三分钟读懂《打开心智》上

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大家好,我是有声的小毛驴。欢迎来到快读书,读快书,读书是门槛最低的高贵。今天来展开您的知识分享。今天啊,我们拆解打开心智读书,探索了大脑运行的底层原理,搭建了一套行之有效的成长系统,提供了情绪,自驱,行动,学习,思考,创造六个方面的提升途径,让我们在不确定的世界里实现确定性的成长。一,心智模式是什么?心智是我们对外部世界的认知和表征,也是我们一切思维方式的集合。它决定了我们的信念,思考和行动,也影响了我们的情绪,自驱和创造。心智模式是由大脑运行的四条底层原理构成的,分别是节能,稳定,预测和反馈。这四条原理是支撑心智世界的四大支柱,也是我们成长的四大障碍。二,节能原理使大脑为了节省能量,会尽量避免思考,而依赖于惯性,习惯和直觉。当我们在面对复杂和不确定的问题时,容易陷入思考惰性,不愿意去寻找新的信息和解决方案。也让我们在学习新知识时容易受到旧知识的影响,不愿意去更新自己的认知。而如何突破节能原理?突破节能原理的关键

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