031 主动抑制愤怒情绪(新专辑《优秀的人,不会输给情绪》上架啦,欢迎订阅收听)

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用户评论
  • 吃苦耐劳艰苦奋斗娃

    没有理由,很容易,无名火起

    柳龙枫 回复 @吃苦耐劳艰苦奋斗娃: 感觉愤怒的时候 先让自己暂停十秒钟