31 朗诵，歌唱的共鸣，让身心放松而健康

既然鼻子呼吸时，深呼吸道产生的一氧化氮对健康有很多好处，也自然有人想要知道怎么刺激更多的一氧化氮。帮助身体抵抗病原，放松血管和支气管的肌肉，带来健康。许多人没想到，带动鼻腔和头脸共鸣的朗诵就可以使呼吸道一氧化氮增加十五倍。科学家猜测，或许是头脸，鼻腔共鸣的震动刺激鼻窦释放更多的一氧化氮。