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万物的宁静
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辩证行为疗法中的正念练习
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万物的宁静
30
03:22
内外的广阔
47
05:44
善待自己和他人的冥想
28
04:56
评判VS当时情况
43
11:09
解除评判
47
04:12
慧心冥想
27
05:33
留意你的情绪
40
03:38
正念呼吸
38
04:30
转移注意力
50
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曾玉芝
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