对于美洲山核桃，你了解多少？

对于美洲山核桃，你了解多少？

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美洲山核桃的价值仅仅略逊于夏威夷果，含有具有抗炎作用的镁元素、有益于心脏健康的油酸、酚类抗氧化剂以及促进免疫功能的猛元素，其中所含有的维生素和矿物质种类超过了19种。

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逆龄_晴天

我是逆龄-晴天，公共营养师（证书编号：CNSPN22407239）、健身教练、六年健康生活方式践行者：早睡早起、科学运动、低碳饮食+间歇性断食、良好心态。关注肥胖、预防慢病、身体炎症，抗衰老及肠道营养健康，旨在通过音频，传播一种健康生活方式。

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