养成自律习惯的12条简单法则（3）

养成自律习惯的12条简单法则

3. 深度思考，高效行动

丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》中写道：

重复且长时间的无尽忙碌，只要条件具备，大部分人都可以做到。难的是思考。没有深入的思考，勤奋就没有意义。

自律不是无效的忙碌，不是自我感动式的努力，而是深度思考后的高效行动。
每一次深度思考，都在迫使我们打破思维局限，过程或许痛苦，但结果往往受益良多。

越是面对错综复杂的问题，越需要依靠深度思考，把复杂的问题简单化，直抵问题根源，避免无效努力。