171【专注觉知】OM定心冥想

171【专注觉知】OM定心冥想

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以上内容来自专辑

170【专注觉知】献给完美主义者
1.85万09:52
171【专注觉知】OM定心冥想
1.79万07:44
172【催眠放松】在爱的呼吸中休憩
2.25万15:51
173【专注觉知】学习中途的状态调节（献给中高考生）
1.50万09:07
174【专注觉知】备考期的解压和赋能（献给中高考生）
1.28万14:32
175【催眠放松】备考期的放松与助眠（献给中高考生)
1.59万18:35
176【专注觉知】工作学习疲劳时的调整
1.25万07:19
177【疗愈诗选】鲁米《客栈》
1.24万02:01
178【催眠放松】走进那家客栈
1.68万25:55
179【专注觉知】晨间阳光赋能
1.46万06:49

主播信息

宣萱心伴

喜马拉雅2023年度治愈主播；壹心理&冥想星球认证正念冥想师资；国家注册二级心理咨询师；上海市心理咨询和治疗专业委员会会员； IMTA国际认证正念教师协会导师； MBAT正念觉知训练导师；心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。

53.11万

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嗯兔赵小欧
园Harvey
跟着练习以后马上觉得清醒了，不困了，工作能更好的投入了
宣萱心伴回复 @园Harvey: 加油
Y蓝莓Y
每次希望自己的大脑是干净的状态都会听听主播的冥想，让自己瞬间安静下来谢谢主播
宣萱心伴回复 @Y蓝莓Y: 随时欢迎你，我一直都在
心道Connie
我是羊外婆
18602125316
宣萱心伴回复 @18602125316:
1394001hcvn
抢到了
嗯兔赵小欧

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