022正念倾听 | 将正念代入人际相处之中

022正念倾听 | 将正念代入人际相处之中

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让正念的能量，经由你，传递出去。让正念的种子，在你的身边开出馨香的玫瑰......

以上内容来自专辑

023橘味拾光 | 大自然赠予的一切皆是礼物
19905:53
022正念倾听 | 将正念代入人际相处之中
19805:05
021正念行走 | 行走坐卧之间皆可正念
18405:16
020三段式呼吸 | 于呼吸之间觉知当下
20905:29
019极简观云禅 | 打造一方属于自己的心灵净土
18505:14
018轻松入眠 | 美美一觉为身体充电
20905:26
017五感觉知 | 用身体打开全息的体验
21205:14
016正念喝水 | 将正念的觉察代入生活
19205:25
015安抚胃部 | 这里容纳我们的情绪，转化生命的养分
22505:28
014与“不舒服”相处 | 温和不批判的抱持自己
19105:07

主播信息

敬念心理疗愈

是疗愈师，也是咨询师，一半感性一半理性的生命探索者，走过人生低谷看世间风景，相信你也可以。带给你冥想 | 读书 | 正念 | 成长 | 情感咨询 | 情绪疏导

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