第三章二 遭遇不幸：与其抗拒，不如学着接纳

当人遭遇不幸，恐惧，慌乱，痛苦，烦恼都是无法从根本上解决难题的，与其如此活活的折磨自己，不如学着与自己和解，与“不幸”的自己好好相处，拥抱不幸，将他们看成是丰富你生命的一种历练，这样你便可以安然且平静地穿越不幸