《不失眠的催眠曲》Warbling Vireo国外高品质睡眠催眠曲【睡前安眠助眠舒眠曲】
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品：重塑心灵心理训练中心
以上内容来自专辑
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用户评论
- 听友96895876
谢谢
- 德国黑背1314
有效果棒棒哒！～
- 橘子汽水的泡o
有暴雨的声音就更好了
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我是经常失眠。连续几天的话就服用安定几天，就改善几天。只从朋友推荐“喜马拉雅”，我每晚设置20到30分钟，听着追梦曲真的起作用了。非常感谢给我推荐的朋友。同时也感谢“喜马拉雅”给我带来了好的睡眠质量。我会再推荐给我的亲人和朋友，让她（他们）也从这里获得好的睡眠质量。谢谢！
德国黑背1314 回复 @孙桂君: 我也是