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5-2 周期匹配:顺势而为的学习“外挂”
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本节要点
1.人有生理的高峰和低谷,要顺势而为,不要盲目对抗。
2.通过记录,规律将显现出来,自己就多了一个特殊的“学习导航仪”。
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认知觉醒
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5-3 节奏匹配:集中火力的突围策略
155
14:03
5-2 周期匹配:顺势而为的学习“外挂”
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08:18
第五章 匹配-学习的规律5-1难易匹配:功无不克的学习之道
156
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4-2 学习三剑客:关联、强化、提取
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3-2 间歇专注:普通人掌握专注的有效策略
230
26:48
第3章专注学习的核心3-1极度专注专注是学习中披荆斩棘的利剑
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2-4 行动清晰:敢于假设,消除行动模糊
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2-3 情绪清晰:勇敢面对,消除情绪模糊
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2-2 学习清晰:有一事一,消除学习模糊
275
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