164【专注觉知】正念立式伸展

164【专注觉知】正念立式伸展

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以上内容来自专辑

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主播信息

宣萱心伴

喜马拉雅2023年度治愈主播；壹心理&冥想星球认证正念冥想师资；国家注册二级心理咨询师；上海市心理咨询和治疗专业委员会会员； IMTA国际认证正念教师协会导师； MBAT正念觉知训练导师；心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。

52.93万

加关注

摩灭_三鱼帮
有用
宣萱心伴回复 @摩灭_三鱼帮: 新年快乐哦
紫颜悦动
问一下主播，什么叫做无捡择觉察，咱们的专辑里有没有这个无捡择觉察的练习
宣萱心伴回复 @紫颜悦动: 可以参考整体静坐冥想，体验一下
我是羊外婆
体验了
宣萱心伴回复 @我是羊外婆: 加油

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