第二天赶走焦虑，轻松入睡

第二天赶走焦虑，轻松入睡

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世界上最舒服的地方就是自己的床，这时你卸下了身体所有的防备，好好享受这美妙的时刻，为了我们明天更加美好，晚安吧，朋友们

以上内容来自专辑

第九天，让美梦成真
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第八天，专注当下的自己，轻松入睡
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第七天学会呼吸，睡眠变得很简单
18811:10
第六天拒绝睡眠拖延症，重视睡眠从我做起
15710:19
第五天，凡所有相，皆是虚妄
14826:55
第四天请珍惜我们脆弱的生命，健康永远是第一位的
13814:09
第三天改变不了的事情就接受它，勇敢面对一切
18129:27
第二天赶走焦虑，轻松入睡
23812:09
第一天，发现内心的喜悦，微笑面对生活
30110:47
28天助眠课程—引子
27203:52

主播信息

安静的大鹅

文泧(yue）全脑潜能开发师禅修辟谷师易经文化爱好者遇有缘人，做有缘事，结有缘果。

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