睡眠和死亡是一样的感受？

睡觉是进入另外空间的一种体验，只不过大部分人不记得梦里的内容。 死也是进入另外空间的一种生命经历。 每天睡觉就是不停的轮回于梦中的空间。 死亡和出生就是不停轮回于不同的载具（身体）。

资本家需要我们早点起床打螺丝

没有任何一个权威的医疗机构说出这样的话。只有少部分的人属于睡的很短又很精神的人（这是先天决定的，无法改变）。对大部分人来说，要想保证白天的精力充沛，每天的睡眠时间不能太短也不能太长，尽量保持在6~9小时这个范围内。

心定就相当于休息

生而为人我很抱歉

是否立刻入睡跟睡几个小时 这是两个问题

想睡就睡多久，一天睡三小时，估计要早一点挂了

放屁一通！深度睡眠是最好的

你的结论从何而来？有医疗调研吗？

每个人的身体素质都不一样，休息呢，体力的恢复，精神的恢复速度也都不一样，有的人呢？天生就是精力充沛，但那是很少的人，绝大多数人每天还得有7到8个小时的睡眠，更何况还有很多人都是从事体力工作的，你个人，你一个和尚，你一个道士，你一个尼姑，根本就不参加工作，好不好？我说的是写书的那个人，不是主播，