我们人生都有反思期， 怎么办？ 这是个奇葩案例，还有其他选择。苏格拉底说“未经思考的人生是不值得过的”
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在别人的故事中看见自己，在正念冥想中疗愈、提升。正念冥想是非常有效的健心方式，但它不仅仅只是一种锻炼，更是"一种清明的生活的艺术"（卡巴金）。这个栏目结合了正念冥想和心理学知识。听故事，了解如何跟自己和解，与小伙伴们一起冥想锻炼。
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