学胎息之前要注意的“四条五心”

首先给大家讲讲四条，练胎息法时，虽不能像胎儿在母腹内那样，既吸精微营养物质，又吸直阳之气，但是练胎息法却能把从母体带来的已存肚脐和已分布全身的先天真阳之气激活起来，使其同全身的经络，特别是较快地同十二经十五络沟通，能迅速地同宇宙万物之真阳相融合。

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