当今社会,人类越来越多的疾病是由上述因素所造成的,诸如高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、脑血管意外、肿瘤等,2486183508同时,越来越多的亚健康人群也与这些因素息息相关!而道家养生术可有效减轻甚至消除这些危险因素及对其人体所造成的危害。
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本专辑主要传播道家的养生瑰宝-胎息胎息这个名字在人类养生修炼的长河中很少被提及,但他的历史却已有两千多年,据传,最早出自老子,具体记载出自晋代著名医药家、道家...
胎息养生功教学
胎息。语见《抱朴子·释滞》:“得胎息者,能不以口鼻嘘吸,如在胞胎之中。”就是说不用口和鼻子呼吸,如在孕胎之中,即是胎息。口鼻只是呼吸之门户,丹田为气之本源,圣人...