2023年1月3日,我进行了一次直播,回答了许多网友的提问,
本音频为直播精华,希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考,不作为针对个人建议】
01女生体脂率多少比较合适
02生酮浑身发冷怎么办
03生酮会导致贫血吗
04生酮不能超过三个月?
05断食5天了血酮只有1.9
06小莫老师的初心
07生酮全凭感觉进食对吗?
08【文献】低碳生酮饮食与逆转2糖A
09【文献】低碳生酮饮食与逆转2糖B
10生酮饮食与力量训练
11生酮能吃油豆皮吗
12自己操作断食多久最合适
13如果减肥碳水就要控制20g以下吗?
老师:每餐除菜和肉,另要额外加多少油 ?
KetoCN 回复 @1899383situ: 把节目倒过来从第一集开始听,前面有节目讲了
请问老师生酮一年一日一餐想去医院查一下各项指标具体查哪些呢谢谢!
好的,谢谢啦!
我妈妈低碳生酮已经开始停掉降压药了,感谢小莫老师的科普!