频繁出入酮的弊端 | 为什么不要喝油 | 卡路里理论的死穴 | KetoCN

9月24日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，

本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。

【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】

以下为本期音频谈及话题：

01家族遗传2糖别太紧张

02频繁出入酮的弊端

03生酮便秘与泻药

04生酮甜点代糖与糖瘾

05什么才会打破断食

06为什么不要喝油

07卡路里理论的死穴