认识苹果醋 | KetoCN

认识苹果醋 | KetoCN

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这期节目我找来一篇文献和大家分享,

给大家描述了苹果醋在科学层面而非市场层面的功效,

以及底层机制,和些许需要注意的地方。

总体来说,苹果醋和我们中国的陈醋,对我们增加饱腹感,

加强肠胃消化都有好处,平稳血糖的功效也存在,但要辩证看待。

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用户评论
  • 听友225527365

    老师,有肾结石,可以喝苹果醋和柠檬汁吗?

    KetoCN 回复 @听友225527365: 请配合医院治疗,食疗效果不一定能保证