《心理疗愈》萌春【大自然音乐+放松冥想】摆脱抑郁情绪焦虑症

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《心理疗愈》萌春【大自然音乐+放松冥想】摆脱抑郁情绪焦虑症

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疗愈音乐=心灵养生

最有效的聆听建议：
步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。
在欧洲，最惊人的发现，80% 的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。

观息5分钟=放松一整天

制作出品：重塑心灵心理训练中心

听友457111809
不知道这得了焦虑抑郁症能不能走出来
CocoShen123 回复 @听友457111809: 能

蓝色的可爱熊
每一首都好听
重塑心灵心理训练中心回复 @蓝色的可爱熊:
Log幸运草
你好，李老师现在为什么在微博上没有免费的爱医日了？
彩云之裳
好听
我想养只暹罗猫

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