不需要依赖动机或意志力也能做到

福格行为模型 B.J.福格/徐毅译

不一YOUNG | 福格行为模型

福格行为模型(2021版，豆瓣8.5)

福格行为模型：来自斯坦福的行为设计工具箱

（完结）源心讲18《福格行为模型》

福格行为模型［美］B.J.福格著 徐毅译