【清除焦虑】136.删除多余的情绪性焦虑

【清除焦虑】136.删除多余的情绪性焦虑

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生活中情绪性的焦虑是多余的，要善于把握自己，控制好自己的情绪，找出让自己高兴的方式和途径，让自己远离焦虑，迎接阳光灿烂的每一天

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【清除焦虑】137.及时说出压力，清理情绪垃圾
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【清除焦虑】136.删除多余的情绪性焦虑
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【清除焦虑】135.学会让自己放松
9604:10
【清除焦虑】134.别透支明天的烦恼
8205:43
第二章：减压，让生活更轻松—清除焦虑 133现代人的焦虑之源
5305:59
【驱除自卑】132.在克服自卑中超越自我
4905:42
【驱除自卑】131.爱自己是一门学问
5105:46
【驱除自卑】130.内心不要残留失败的伤疤
4904:21
【驱除自卑】129.别抓住自己的劣势不放
6305:08
第四篇：改变自己的情绪第一章：打开心结肯定自己—驱除自卑
6306:13

主播信息

清浅_rr

时光清浅处，一步一安然！本人喜欢有声书，电台美文，用声音诠释文字，期待您的关注

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