焦虑情绪与焦虑症的区别（1）

感恩老师，我现在好很多了。

在我人生的低谷时期就是听着北语萱的音频度过的，现在康复了，还是想听老师讲。

如果有足够的金钱和时间，建议大家线上线下一起进行，效果很好，如果不太行的话，好好学习北语萱老师的，很良心了。

讲得好，实用

我也接触了一些线下的，发现讲的很多东西都是来自北老师，老师讲得真好。

感恩老师，我现在好很多了。

我的状态开始慢慢变好了。