如何正确泡脚养生？

很多家人们开始泡脚抵御风寒，特别是手脚冰凉的体质，泡脚后，会感觉非常的舒服和舒缓，那其实呢，泡脚也是有很大养生学问，脚部是活动量最大的肢体，人的衰老最先是体现在下肢，那我们有喜欢去按摩的家人们也知道，脚部有我们身体各个部位的穴位，经常用热水泡脚能使脚部血管扩张促进血液循环，改善人体的影响。
那怎么泡脚？泡脚的注意事项？哪些人不能泡脚？泡脚有哪些药材搭配和功效呢？
我是经常泡脚的，也学习了很多方法，有了一些改变和体会，今天慧芳来给大家分享一下，希望可以给家人们一些建议哦。