节后养生秘方

春节假期，美食大餐必不可少，在加上家人
聚餐、好友聚会、不经意间我们都在暴饮暴
食中度过，再加上作息不规律，我们的身体
也有了节后很多“后遗症”，有的家人甚至
盲目的直接节食来改善，这是不可以的哦，
之前也有分享过，不可以盲目的去进行节食
哦，这样我们的身体可能会有二次的伤害，
在这里慧芳给家人们分享一些，大餐暴饮暴
食后的养生改善食谱，可以让我们更快的有
健康的身体~~