阴虚体质的表现和调理方法

阴虚体质的典型特征是：热、干、红、燥
手脚心容易发热、出汗；
大便干燥，经常便秘；
经常感到口干舌燥、喉咙发干，总是口渴，经常上火；
皮肤也很干，发至枯黄无营养；
感到眼睛干涩，心慌气短，心烦意乱，兴趣急躁；
面色偏红，脸部常常有炙热感，皮肤比较粗糙，容易长痘；
由以上情况的家人们，这些都是阴虚体质的表现，那我们就需要着重于调理这些方向哦~
阴虚体质是怎么原因造成的呢？怎么调理呢？