睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
你晚上一直听你快没命了,我晚上也一直听
重塑心灵心理训练中心 回复 @1399192gstm:
🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿
我晚上一直,听
重塑心灵心理训练中心 回复 @1399192gstm:
舒缓
重塑心灵心理训练中心 回复 @131雅:
一点事都不管
重塑心灵心理训练中心 回复 @1535357thvv: 就那尝试一下观息法吧
1️⃣3️⃣9️⃣6️⃣8️⃣9️⃣1️⃣9️⃣1️⃣9️⃣2️⃣㊙️㊙️🇨🇱
越听越失眠,一声高一声吓人
重塑心灵心理训练中心 回复 @童声同趣:
好
我要跟,你⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️决斗
🗽🗽🗽你有去过这吗?我没有啊
重塑心灵心理训练中心 回复 @1399192gstm: