调经补血少不了用TA，趁着冬天赶快用起来！| 地物博闻

生姜当归羊肉汤：准备羊肉半斤、当归20克、生姜20克，以上材料炖汤后可喝汤吃肉。当归生姜羊肉汤出自《金匮要略》，具有温中补虚，祛寒止痛的功效，适用于虚寒及部分实寒性的痛经患者。此外，有腰膝酸软、头晕、耳鸣、怕冷的肾阳虚患者也可以用这款食疗方。