北有人参，南有TA！怎么用才能发挥功效？ | 地物博闻

在广东，总绕不过一个“吃”字，广东在吃方面是一个养生大省，老妈端出的老火汤，随时可以吃出虫草花、枸杞、大枣、陈皮等药材……接下来介绍的这种特产大家闭眼入，这可是“四大南药”之一！

巴戟天羊肉煲：准备羊肉250克，巴戟天30克一起炖煮，可适当搭配生姜、黄酒、盐进行调味，能够补益肾经。

海参羊肉巴戟天煲：准备海参50克、羊肉250克 、巴戟天20克。以上材料洗净后放在一块炖，加姜、蒜、料酒食疗，煮熟后再加食盐调味即可。