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练习放松，做一个深呼吸
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体验放松的悠闲。当你感到困难的思想向你逼近的时候做这个练习。
以上内容来自专辑
解放心灵，治愈生命
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别让过去的事妨碍你
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练习放松，做一个深呼吸
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你所“选择”思考的思想造就了你的经历
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怎么改变？你愿意放弃什么
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观察你自己，看看你是怎么拒绝的
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我们常常有很深的旧思想、旧信念
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我愿意改变，我愿意改变
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当我们遇到麻烦时
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你现在正在想什么
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只有真实的那部分是我不能改变的
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紫莹会
觉醒美丽，优雅一生
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