地物博闻 | 三伏天吃羊肉指南！这类人吃完暴汗但养生？

欢迎大家来到《奇妙的中医》全新栏目：地物博闻。跟着主播云旅行，足不出户，认识各地奇妙的本草和奇特的养生风情，这期的打卡地依然是甘肃。

这里是中国五大牧区之一，意味着这儿有吃的好，跑的欢的羊！可现在还是三伏天，羊肉吃了这不是妥妥的上火？但要知道，中医养生始终遵循着“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。夏季气候温热，对于阳虚的人来说，此时养阳再好不过，在夏天将阳气充盈起来，到了冬天就不怕身寒体虚了。羊肉，味甘、性温偏热，《本草纲目》中记载羊肉有“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”的功效，是助元阳、补精血、益劳损之佳品，很适合体虚胃寒的朋友。